Cette formule inclut :
Tous les cours hebdomadaires de hatha yoga, en ligne et/ou en présentiel :
Lundi de 18h Ă 19h, en ligne
Mardi de 9h Ă 10h, au 40 rue Marceau, Ivry-sur-Seine
Vendredi de 12h Ă 13h, en ligne
Un atelier mensuel adulte de 2h30, sur inscription.
L'accès complet à Espace Équilibre, la bibliothèque de ressources réservée aux élèves : replays des cours, pratiques guidées, respiration, méditation, relaxation et autres ressources pour prolonger la pratique entre les séances.
Les ressources d'Espace Équilibre seront enrichies progressivement.
La Formule Équilibre permet de pratiquer à son rythme, de profiter de tous les rendez-vous hebdomadaires et d'approfondir sa pratique grâce aux ateliers et aux ressources complémentaires.
À noter : le cours du vendredi peut ponctuellement faire l'objet d'un aménagement d'horaire ou être remplacé par une séance enregistrée. Les élèves en sont informés à l'avance.
Dates des ateliers 2026-2027
12 septembre 2026 / 10 octobre 2026 / 31 octobre 2026 / 5 décembre 2026 / 9 janvier 2027 / 13 février 2027 / 13 mars 2027 / 3 avril 2027 / 22 mai 2027 / 12 juin 2027 / 3 juillet 2027
Réservation : choisissez l'atelier auquel vous souhaitez participer et réservez votre place. Un atelier par mois est inclus dans votre formule.