Respirer sérénité et joie de vivre au quotidien 🤗

Des cours de hatha yoga pour bouger, respirer et vous accorder un vrai moment pour vous

Entre le travail, la famille, les obligations, la charge mentale et les journées qui filent, on peut vite passer en mode automatique… sans vraiment habiter son corps.

Le yoga, c’est un rendez-vous régulier pour relâcher les tensions, retrouver de l’espace, respirer plus largement et revenir à vous.

Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’être expérimenté.
Venez comme vous êtes.

Un yoga qui fait du bien sur le tapis et qui change tout dans la vie !🧘‍♀️

Pour qui ?

Les cours s’adressent à tous ceux, débutants ou pratiquants, qui ont envie de se sentir mieux dans leur corps, gagner en mobilité, relâcher les tensions,

retrouver du souffle et repartir apaisé.

Les groupes sont volontairement limités pour préserver la qualité de l’accompagnement et l’attention portée à chacun.

HORAIRES 2026–2027 à Paris

Les cours 2026–2027 à Paris 17e 📅

10 rue Boursault

Mardi — 18h15 à 19h30

Jeudi — 17h45 à 19h