Un temps pour se poser, respirer et remettre du mouvement là où le corps en a besoin.

Un cours de Hatha Yoga accessible, sans recherche de performance, où l’on prend le temps d’habiter chaque posture, d’écouter le souffle et de relâcher les tensions accumulées.

Ce cours est pensé comme une pause, pour se recentrer, s’ancrer et repartir plus disponible, physiquement et mentalement.

Chacun pratique à son rythme, dans le respect de son corps et de son énergie du moment.

🧘‍♀️ Durée : 1 heure
🎟️ Cours inclus dans l'abonnement mensuel cours collectifs hebdomadaires
📩 Merci de me prévenir à l’avance si vous souhaitez participer

Lien transmis après l'inscription

TARIFS

Carte découverte

1 mois de cours collectifs + 1 atelier mensuel. Valable une seule fois. 75€

Cours collectifs hebdo En ligne et/ou en présentiel. Inscription à l’année 50 €/mois

Atelier mensuel 2h30 en présentiel, un samedi après-midi par mois 55 €

Accompagnement complet Cours collectifs hebdomadaires + 1 atelier mensuel 100 €/mois